为 TradingView 新用户规划从安装、图表基础、自选列表、提醒、指标、Pine Script 到复盘的学习顺序。
第一阶段：熟悉界面
先完成下载安装到账号同步，再认识图表、周期、自选列表和基础绘图工具。这个阶段不要急着研究复杂指标，目标是能快速找到品种、切换周期、保存布局并回到同一张图。
第二阶段：建立观察清单
按市场和策略整理自选列表，给每个标的写下关注理由。每天固定时间查看，而不是看到价格跳动就临时添加。观察清单越清楚，后续提醒和复盘越容易执行。
第三阶段：加入提醒和指标
选择少量指标，例如均线、RSI 或成交量，再围绕关键价位设置提醒。提醒的作用是提示你回到计划，而不是替你做决定。每个提醒都应有触发后的处理动作。
第四阶段：复盘与脚本
当手动流程稳定后，再学习 Pine Script 和策略回测。先把自己的规则表达清楚，再尝试自动化。复盘记录要包括计划、执行、结果和改进点，这比寻找新指标更重要。
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