用 TradingView 截圖做交易日誌：一張圖要留下哪些資訊

適合誰閱讀

截圖不是為了發給別人看，而是給未來的自己留下當時的上下文。好的截圖應該能還原計劃、風險和執行。

入場前截圖保留高週期方向、關鍵區間、計劃入場和失效位置；出場後再截一張，記錄是否按計劃執行。

按這個順序操作

• 截圖前先隱藏無關指標，讓圖表可讀。
• 用箭頭或文字標明計劃，而不是事後才解釋。
• 檔名包含日期、品種、方向和結果。
• 每週挑三張失敗截圖寫復盤，不只看盈利樣本。

容易踩坑的地方

• 只截盈利後的漂亮圖，樣本會嚴重偏差。
• 截圖沒有時間和週期資訊，之後很難復原。
• 標註太多，真正的入場理由反而看不見。

複盤時檢查什麼

• 截圖能否看出入場前的風險位置。
• 檔名是否方便搜尋。
• 是否保留了失敗交易的同樣資訊。